ورود اعــضــاء
گروه خدمات و محصولات
لیست زیرگروه
موقعیت مکانی
امکانات
جستجو
حمــایت کنندگــان
مرتب سازی
select
جستجو
2 اسفند 1396
ورزش های دوران بارداری و نکات مهم
ورزش کردن نه تنها برای مادران باردار مناسب است، بلکه برای جنین نیز مفید خواهد بود. همچنین ورزش کردن به طرز صحیح، ناراحتی های شایع دوران بارداری مانند بی خوابی و درد پشت و کمر را تسکین می دهد.
12 آذر 1396
کالری سوزی با یوگا
حالت های یوگا که بیشترین میزان کالری را می سوزاند
12 مهر 1396
یوگا جلوی سفید شدن مو را میگیرد
5 حالت یوگا که جلوی سفید شدن مو را می گیرد.
8 آبان 1395
ورزش صورت برای لاغرتر شدن صورت
عموما با افزایش سن، به وزن اضافه میشود. یکی از نخستین بخشهایی که با افزایش وزن بیشتر از سایر بخشها به چشم می آید؛ صورت است.
26 تیر 1395
ورزش های بلند شدن قد
ورزش های بلند شدن قد در دو دسته ی کششی و رشته های ورزشی خاص می توانند به افزایش قد کودکان و بزرگسالان کمک کنند.
28 دی 1394
تاثیر ماساژ صورت بر زیبایی چهره
در سرتاسر جهان ماساژ برای افزایش تندرستی، رفع درد و رسیدن به آرامش استفاده می گردد که بطور گسترده ای میان مصریان باستان، یونانی ها و رومیان رواج داشته است.
29 آذر 1394
ورزش بولینگ
بولینگ ورزشی است که بازیکنان در آن برای به دست آوردن امتیاز باید توپ بولینگ را روی سطح صافی بغلتانند تا اشیایی به نام میله را بزنند.
16 آذر 1394
ورزش پیلاتس
پیلاتس یا پیلاتز یا پیلاتیس (به انگلیسی: Pilates)، نوعی سیستم آمادگی جسمانی است که در اوایل قرن بیستم توسط یوزف پیلاتس ابداع شد و در آلمان، بریتانیا و ایالات متحده آمریکا مورد توجه قرار گرفت
12 مرداد 1394
فیلم آموزش یوگا-آسانا
یوگا یکی از بهترین ورزشها یی است که به سلامت شما کمک می کند .
11 مرداد 1394
فیلم آموزش یوگا - ریلکس شو
یوگا کاربرد های مختلفی در حفظ سلامتی دارد و یکی از این موارد ریلکس شدن است .
صفحه 1 از 2

تخفیف های ویژه