ورود اعــضــاء
گروه خدمات و محصولات
لیست زیرگروه
موقعیت مکانی
امکانات
جستجو
حمــایت کنندگــان
12 مهر 1396
یوگا جلوی سفید شدن مو را میگیرد
5 حالت یوگا که جلوی سفید شدن مو را می گیرد.

بدن شما به این بستگی دارد که چه می خورید و چطور با آن برخورد می کنید ،همه چیز در کنترل شما است . حتی چیزهایی که به اجتناب ناپذیر است مثل سفید شدن موها که می توان با یکسری حرکات پایه ای یوگا از عهده ی آن برآمد .

بعضی ها شانس دارند و موهایشان زود سفید نمی شود ولی موهای من در اوایل 30 سالگی ام سفید شد .ولی اینکه نسبت به دوستان و همکارانیرتر به نظر بیایید خیلی خوشایند نیست.

بیشتر افراد سراغ رنگ مو می روند . علاوه بر اینکه رنگ مواد شیمیایی دارد باید 2 -3  بار در ماه رنگ بزنید .

من نمی خواهم به این مساله که چرا موها سفید می شوند ، بپردازم ، می تواند به شکل ژنتیکی باشد یا به خاطر شیوه ی زندگی.

آیا می دانید که با حرکات یوگا می توانید جلوی سفید شدن موهای بگیرید ؟ بله هم می توانید جلوی بیشتر سفید شدن موها را بگیرید و هم می توانید آن ها را به حالت اولیه برگردانید.

5 حالت یوگا که جلوی سفید شدن مو را می گیرد :

#1 Sharnagat Mudra

 حالت های یوگا

این یک نوع حالت شبیه تسلیم شدن است که اگر با یوگا آشنا باشید اولین حرکت راحت یوگا است. این حالت جریان خون به سر را بیشتر می کند و  ریشه مو را محکم تر می کند.

#2 Prasarita Padahastasana

 حالت یوگا برای از بین بردن سفیدی موها

این هم جزو یکی از حالت های محبوب یوگا برای از بین بردن موهای سفید است. در این حرکت دست ها و پاها درگیر است . به این شکل که پاها را از هم باز می کنید و یک نفس عمیق میکشید دستانتان را به سمت آسمان بالا می برید ، سپس نفستان را بیرون می دهید و خم  شوید و زانوهایتان را صاف نگه می دارید .

#3 Pawanmuktasana

 حرکت یوگا برای از بین بردن سفیدی موها

این حرکت برای از بین بردن نفخ است . یک سیستم گواکه خوب کار نکند ، می تواند روی موها اثر بگذارد . جای اینکه موهایتان را رنگ کنید این حرکت یوگا را برای از بین بردن رنگ سفید موهایتان انجام دهید.

#4 Sarvangasana

 از بین بردن سفیدی مو با یوگا

این حرکت یوگا برای اینکه موهای سالم و ضخیم داشته باشید خوب است.

روی زمین به کمر بخوابید – پاها را بالا بدهید و پاها را بالا ببرید و با دست کمرتان را هدایت کنید

#5 Halasana

 جلوی سفید شدنمو را با یوگا بگیرید

این حرکت غدد تیروئیدی را فعال می کند و جریان خون به سمت سر را بیشتر میکند ، .و باعث می شود موهای سالم تری داشته باشید .

 

rewardme

 

نظــرات کاربران
کاربر گرامی، برای ثبت نظر خود ابتدا باید وارد سایت شوید

تخفیف های ویژه