ورود اعــضــاء
گروه خدمات و محصولات
لیست زیرگروه
موقعیت مکانی
امکانات
جستجو
حمــایت کنندگــان
12 بهمن 1394
فواید ماساژ بدن با روغن زیتون
ماساژ بدن یکی از راههای اثبات شده جهت آرام کردن بدن بشمار می آید و اگر با روغن زیتون انجام شود اثر آن دو برابر خواهد بود. روغن زیتون نه تنها سبب رهایی و آرامش بدن می شود بلکه طیف وسیعی از خواص درمانی و زیبایی را نیز دربر می گیرد.

تسکین درد :

زیتون

روغن زیتون یک گزینه عالی برای برطرف کردن درد بشمار می آید و یک مسکن پایدار است. اگر بدن خود را به آرامی با روغن زیتون ماساژ دهید از درد عضلانی ، رگ به رگ شدن و اسپاسم رهایی می یابید. بعلاوه تسکین دهنده مفاصل ملتهب نیز بشمار می آید. همچنین ماساژ بدن با روغن زیتون درد ناشی از ورم مفاصل و نقرس را آرام می کند.

آزادسازی استرس :

ماساژ کودک

ماساژ بدن یکی از گزینه های پرطرفدار و مناسب برای کاهش استرس و اضطراب بشمار می آید. ماساژ آرام آرام سبب بهبود گردش خون شده که آرامش را به ذهن و اعصاب بازمیگرداند و این امر سبب افزایش انرژی و خلق و خوی شما می شود.

درمان آفتاب سوختگی :

روغن زیتون

روغن زیتون یک راه حل شناخته شده برای درمان بیماری های پوستی از قبیل آفتاب سوختگی بشمار می آید. استفاده از مخلوطی مشترک حاوی روغن زیتون و آب سبب تسکین آفتاب سوختگی می شود و پوستی را که بعلت قرار گرفتن در معرض خورشید تحریک شده است صاف و نرم می کند.

آبرسانی پوست های خشک :

مدل ماساژ

اگر پوستی خشک دارید روغن زیتون می تواند به صمیمی ترین دوست شما تبدیل شود زیرا سرشار از آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب است که تغذیه پوست و رطوبت آن را بهمراه دارد. علاوه بر این ماساژ منظم پوست با روغن زیتون قابلیت ارتجاعی آن را افزایش می دهد و در نتیجه روند پیری بدن افت می کند.

 حذف علائم کشیدگی :

یکی از فواید روغن زیتون که در مراقبت از پوست به آن اشاره می شود رفع علائم کشش پوست است. استعمال روغن زیتون بر روی پوست رطوبت و گرمای آن را بهمراه خواهد داشت و به تدریج سبب از بین رفتن لکه های پوستی می شود.

کاهش شوره سر :

تاثیر روغن زیتون در کاهش شوره سر

ماساژ بدن ، بدون ماساژ دادن کف سر ناقص است. ماساژ دادن کف سر با روغن زیتون سبب از بین رفتن و یا کاهش شوره سر ، خارش پوست کف سر و ریزش مو می شود.

روغن زیتون برای رشد مو

چند مزیت ماساژ با روغن زیتون

 موجب سفت شدن و قوی شدن فیزیولوژی بدن می شود
انعطاف پذیری مفاصل را بیشتر می کند.
خستگی و دردهای درون بدن را تسکین می دهد.
به اعصاب آرامش می بخشد.
گردش خون را افزایش می دهد
رنگ چهره و شفافیت پوست را بیشترمی کند.
موجب بالا رفتن هوشیاری ذهنی می شود.
خواب را بهتر و عمیق تر میکند.
با افزایش خونرسانی به سلولها ،موجب افزایش طول عمرمی شود.


ناخن  
 

برای تمیز کردن پوست های حساس مناسب بوده و می توان آن را جایگزین صابون های ضد عفونی کننده کرد.موجب جوان سازی پوست شده و سلول های مرده پوست را ترمیم می کند.

ماساژ و مالیدن روغن زیتون برای افرادی که تحت فیزیوتراپی قرار می گیرند بسیار مفید است و تا حدود زیادی باعث کم شدن دردها می شود. شما می توانید خودتان و یا دیگران را با استفاده از روغن زیتون ماساژ دهید اما بهتر است همیشه برای ماساژ به متخصص ماساژ مراجعه کنید. در اینجا به چند روش ماساژ اشاره می کنیم که می توانید آن ها را به کار گرفته و بدنتان را با روغن زیتون ماساژ دهید.
ابتدا ، روغن زیتون را گرم کنید. مواظب باشید که داغ نشود.

 بعد از ان ، نوک انگشتان تان خود را به روغن زیتون آغشته کنید و به آرامی بر روی پوست خود بمالید.
روغن زیتون باید حدود ۵ دقیقه روی پوست بماند تا جذب پوست شود.
سپس ، با انگشتان و کف دست شروع به ماساژ کل بدن نمایید.
درقسمت سر و مفاصل از حرکات دایره ای (دورانی) و در نواحی دست و پا ، کمر سینه شکم از حرکات مستقیم (خطی) استفاده شود

 در نواحی حساس مانند قلب و شکم ، هنگام ماساژ فشار کمتری وارد نمایید.
در قسمتهایی از بدن که پایانه های عصبی قرار گرفته اند ، مانند کف دستها و پاها ، روغن بیشتری بمالید و بیشتر ماساژ دهید.

 پس از پایان ماساژ ، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت کنید تا ماساژ با روغن زیتون تاثیر خود را بگذارد.
سپس ، با آب گرم دوش بگیرید.
بعد از حمام ، احساس تازگی ، جوانی و آرامش پیدا خواهید کرد. سعی کنید ۲بار تا ۳ بار در هفته با روغن زیتون بدنتان را ماساژ دهید تا اثر ان را ببینید..

روغن زیتون و سایر نکات زیبایی

روغن زیتون و کرم دور چشم

این روغن به عنوان برق لب و کرم دور چشم قابل استفاده است و می تواند چروک های اطراف چشم شما را کاهش دهد. کافیست شب ها یک قطره روغن زیتون به اطراف چشم تان بمالید تا بعد از چند روز تغییرات را با چشم خودتان ببینید. روغن زیتون برای تقویت وسلامت ناخن ها هم مفید است و می تواند ترک های پاشنه را برطرف کند.

پریتی میکرز و مرجع تخصصی زیبایی ارائه  دهنده ی بهترین متدهای زیبایی

نظــرات کاربران
کاربر گرامی، برای ثبت نظر خود ابتدا باید وارد سایت شوید

تخفیف های ویژه