مجموعه ورزشی آرامیس

نشانی : تهران - میرداماد - خیابان امیرسهیل تبریزیان - خیابان نهم

تلفن : 2960

ساعات کاری : این سالن از ساعت 9 تا 16:30 برای بانوان و از ساعت 17:30 تا 24:30 ویژه آقایان است.

مجموعه ورزشی زیتون

نشانی : شهرك قدس ( غرب) ، بلوار شهيد فرحزادي، خيابان شهيد نوراني (پارك)، تقاطع بلوار درختي

تلفن : 22071210

ساعات کاری :

مجموعه فرهنگی ورزشی انقلاب

نشانی : ونک، خیابان سئول، ورزشگاه انقلاب.

تلفن : 26216167

ساعات کاری :

استخر چهار فصل آفتاب فرمانیه

نشانی : تهران - فرمانیه، خیابان شهید لواسانی غربی، نرسیده به سه راه آریا، روبروی بانک صادرات

تلفن : 22296731

ساعات کاری : همه روزه 8:00-15:00 و 16:00-23:00

باشگاه ورزشی دم

نشانی : تهران - خیابان دیباجی شمالی، خیابان محمود نوریان، کوچه آذر مینا، بن بست آیینه ورزان، شماره 6

تلفن : 22292921

ساعات کاری :

مجموعه ورزشی دنا اسپرت (بانوان)

نشانی : تهران - خیابان ستارخان، مابین برق آلستوم و پل ستارخان، پلاک 624، ساختمان دنا اسپرت

تلفن : 44281159-44280046

ساعات کاری : 8 الی 22

باشگاه بانوان اکسیر

نشانی : تهران - خیابان وزرا، خیابان یازدهم، پلاک 16

تلفن : 88109582، 88109583

ساعات کاری : 7صبح الی 9 شب سانس ویژه 8صبح زومبا

آکادمی تناسب اندام فاخته

نشانی : تهران - میدان ونک، خیابان ملاصدرا، بعد از تقاطع شیراز، پلاک 91

تلفن : 88041146 ، 88041216

ساعات کاری : 6.30 صبح الی 8 شب

باشگاه ورزشی مدرن زعفرانیه

نشانی : باشگاه مدرن زعفرانیه: تهران - ولیعصر، بالاتر از زعفرانیه، خیابان یکتا، نبش کوچه شهید فهمیده، شماره 1 باشگاه مدرن شهران: تهران - بزرگراه نیایش، میدان اول شهران، ورودی طوقانی، پلاک14، ساختمان 6060 44322536 ، 44302317 (بانوان و آقایان) باشگاه مدرن دهکده: تهران - بلوار دهکده المپیک، خیابان بیست و پنجم، جنب پمپ بنزین 44741300 (بانوان و آقایان)

تلفن : 22726870 ، 22759681

ساعات کاری : 8 الی 21 جمعه ها به صورت آزاد

باشگاه ورزشی فرشتگان

نشانی : تهران - خیابان فرشته (فیاضی)، خیابان مریم شرقی، پلاک 77

تلفن : 26205714

ساعات کاری : 8 تا 20

باشگاه ورزشی آرون

نشانی : تهران - یوسف آباد، خیابان64، پلاک15

تلفن : 88608850

ساعات کاری : 9:30 صبح الی 23 تعطیلات بصورت نیمه وقت

باشگاه ورزشی آرتین

نشانی : تهران - میرداماد غربی ، زیر پل میرداماد، بین جردن و ولیعصر، جنب نمایشگاه درویش، پلاک 307

تلفن : 88787285

ساعات کاری : 7 صبح تا 21

مجموعه ورزشی دیباجی

نشانی : تهران - فرمانیه، دیباجی شمالی، نبش کوچه نوریان، مجموعه ورزشی دیباجی

تلفن : 22292790- 26114635

ساعات کاری : 8 صبح الی 12 شب

باشگاه دلفین

نشانی : تهران - سعادت آباد، ضلع شمال غربی چهارراه سرو، ساختمان دلفین

تلفن : 22089343

ساعات کاری : بانوان : 7 تا 14 آقایان : 14 تا 23

باشگاه ورزشی اسپینو

نشانی : تهران - پاسداران، کوچه جواهری، روبروی گلستان هفتم، پلاک 4

تلفن : 22546810

ساعات کاری : روزهای هفته : صبح الی 23:30 شب روزهای تعطیل : 14 الی 20 شب

مجموعه ورزشی طلایی فرشته

نشانی : تهران - خیابان فرشته، جنب مسجد فرشته، پلاک 142

تلفن : 22027227

ساعات کاری : بانوان : 8 صبح الی 16 عصر آقایان : 17 عصر الی 12 شب

مجموعه ورزشی میلاد قیطریه

نشانی : تهران - اتوبان صدر ، بلوار کاوه شمال ، خیابان روشنایی ، خیابان صفا ، خیابان آزادی ، پلاک 3 ، ضلع غربی پارک قیطریه

تلفن : ۲۲۲۰۱۳۴۰

ساعات کاری : بانوان 7 الی 18 (شنبه ها ویژه بانوان ) آقایان : 18:30 الی 24 (جمعه ها ویژه آقایان)

مجموعه ورزشی آریو

نشانی : تهران - خیابان ولیعصر، بالاتر از چهارراه پارک وی، خیابان خیام پلاک 26

تلفن : 22668289 -22668332

ساعات کاری : 8:00 - 22:00

نیترو فیتنس

نشانی : تهران - میرداماد، روبروی مسجد الغدیر، کوچه شنگرف، نبش یکم، پلاک12

تلفن : 22251681

ساعات کاری : 7 تا 20:30

مجموعه ورزشی رویال اقدسیه

نشانی : تهران - اقدسیه، خیابان سپند، کوچه دستان، بن بست آسمان، پلاک 4

تلفن : 22828107

ساعات کاری : خانم ها : 9:30 الی 20 آقایان : 6 الی 9 و 20:30 الی 24

باشگاه بدنسازی ورزش سخت

نشانی : تهران - جردن ، خیابان یزدان پناه ، پلاک 60 ، طبقه همکف

تلفن : 88206817

ساعات کاری : بانوان : 6 تا 15 آقایان : 15 تا 23

مجموعه ورزشی سایه

نشانی : تهران - بلوار آفریقا (جردن)، خیابان سایه، پلاک 6

تلفن : 22029294-26201845

ساعات کاری : بانوان : 8 الی 20 آقایان : 20 الی 24

باشگاه بدنسازی ست

نشانی : تهران - ولنجک، بلوار دانشجو، خیابان گلریزان، انتهای گلستان دوم، نبش گلستان یکم، باشگاه ورزشی ست

تلفن : 22432075

ساعات کاری : بانوان شنبه تا چهارشنبه : 8 الی 16 آقایان شنبه تا چهارشنبه : 16 الی 24

سالن ورزشی شهدای اختیاریه

نشانی : تهران - پاسداران، پایین تر از نوبنیاد، بهارستان نهم، کوچه همای شمالی، جنب شهرداری ناحیه 3

تلفن : 22779216 - 22779206

ساعات کاری :

باشگاه بدنسازی شکوه قیطریه

نشانی : تهران - قیطریه ، خیابان خراسانی ، پ. 13

تلفن : 22205199 و 22690408 الی 12

ساعات کاری : 7:30 الی 21

باشگاه ورزشی سیمین

نشانی : تهران - زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی، خیابان کیهان، خیابان شارستان ششم، پلاک 2

تلفن : 22414970 ، 22407331

ساعات کاری :

باشگاه بدنسازی تن ورز

نشانی : تهران - نياوران ، سه راه اقدسيه ، جنب بانك ايران زمين

تلفن : 22831636

ساعات کاری : 6 صبح تا 12 شب

مجموعه ورزشی TNT

نشانی : تهران - خیابان نشاط , پلاک 32

تلفن : 22434337-8

ساعات کاری :

باشگاه مدرن ورزشی ایکس بادی

نشانی : تهران - خیابان پاسداران ، بوستان نهم ، پلاک 21

تلفن : 26651267

ساعات کاری : 8:00 تا 20:00

باشگاه ورزشی یارا

نشانی : تهران - خیابان آفریقا (جردن)، خیابان گلشهر، شماره 26

تلفن : 26208346

ساعات کاری : 7صبح الی 9شب

باشگاه ورزشی یاس نراقی

نشانی : تهران - نیاوران ، خیابان منظریه ، جنب بیمارستان فرهنگیان (با هنر )

تلفن : 22809033

ساعات کاری : بانوان : ساعت 9 تا 16:30 آقایان : ساعت 17 الی 24

باشگاه ایران زمین ممتازی -یوگا

نشانی : تهران - خیابان شریعتی، ابتدای پاسداران، سروستان پنجم، کوچه مهاجری، پلاک 13

تلفن : 22840114- 22840098

ساعات کاری : با تماس قبلی

مجموعه سلامت و تناسب اندام آفتاب ظفر

نشانی : ظفر، فرید افشار، دولتشاد غربی، نبش کوچه رضوان

تلفن : 22639206

ساعات کاری : بانوان ، روزهای زوج : 9 صبح تا 8 روزهای فرد : 9 الی 18 پنج شنبه و جمعه ها 9 الی 14 آقایان : روزهای زوج 8 شب الی 12 شب روزهای فرد : 6 بعدازظهر 12 شب پنج شنبه و جمعه ها 2 ظهر الی 12 شب

باشگاه بدنسازی آریان

نشانی : تهران - انتهای اشرفی اصفهانی، چهاردیواری، خیابان معین، بین کوهسار 4 و 5 شرقی، پلاک 36

تلفن : 44861796

ساعات کاری : 8 صبح الی 21 شب

مجموعه ورزشی برلیان

نشانی : تهران - خیابان یوسف آباد، خیابان جهان آرا، نبش خیابان 43، پلاک 116

تلفن : 88621203

ساعات کاری : خانم ها : روزهای زوج ساعت 8 الی 20 روزهای فرد 8 الی 17 آقایان : روزهای زوج 20 الی 23 روزهای فرد 17 الی 23

مجموعه ورزشی درین

نشانی : تهران - پاسداران ، بزرگراه صیاد شیرازی ، بين ميدان حسين آباد و هروي ، خيابان وفامنش ، كوچه ناهيد ، شماره 14

تلفن : 22948083 – 22948011

ساعات کاری :

مجموعه ورزشی ارم سعادت

نشانی : تهران - سعادت آباد ، بالای میدان کاج ، خیابان سوم ، پلاک هفت

تلفن : ۲۲۱۴۸۱۳۳- ۲۲۱۴۸۱۲۵

ساعات کاری : سانس بانوان: همه روزه 9:00 الی 16:00 سانس آقایان: همه روزه 16:00 الی 1 بامداد

باشگاه بدنسازی هیراد

نشانی : تهران - سعادت آباد، بالاترازمیدان کاج، نبش خیابان ششم، ساختمان مادر

تلفن : 22083664 , 22083665

ساعات کاری :

مجموعه باشگاه های ورزشی جوان

نشانی : جوان 1- تهران - نیاوران نرسیده به چهار راه مژده پلاک 336 ---- جوان 2 - تهران - پاسداران روبروی سه راه اقدسیه تنگستان 4 ناز اول نازدوم پلاک 4 جوان 3 پاسداران دروس خیابان یارمحمدی

تلفن : 22717991-26130103-22785012

ساعات کاری : صبح ها : آقایان 6 الی 15:30 عصرها : خانم ها 16 الی 22

باشگاه بدنسازی میر داماد

نشانی : تهران - بلوار میرداماد ، زیر پل میرداماد ، حدفاصل بزرگراه مدرس و خیابان افریقا( جردن ) ، پلاک 285 ، باشگاه ورزشی میرداماد

تلفن : 87 42 78 88 - 20 37 78 88

ساعات کاری :

باشگاه ورزشی نیلگون

نشانی : تهران - شهرک‌غرب، بلوار دریا، شماره 258

تلفن : 88077001

ساعات کاری : 8 صبح الی 10 شب

باشگاه بدنسازی امگا

نشانی : تهران - شریعتی ، دستگردی (ظفر ) ، بعد از نفت شمالی ، تخارستان ، پلاک 16

تلفن : 22902764- 22902767

ساعات کاری :

باشگاه ورزشی پاسداران

نشانی : تهران - پاسداران ، خیابان شهید اخوان ، خیابان اسلامی ، خیابان گلزار غربی ، پلاک3

تلفن : 22529315

ساعات کاری : 8 صبح الی 8 شب

مجموعه ورزشی پاتریک

نشانی : تهران - نیاوران، خیابان مصطفی مقدسی، نبش احمدی زمانی، پلاک 70

تلفن : 22707052 , 22732961

ساعات کاری : بانوان : 8 صبح الی 15 آقایان : 15 الی 23

مرکز بدنسازی و فیتنس پیک

نشانی : تهران - زعفرانیه، نبش پرزین بغدادی، روبروی موزه زمان، باشگاه پیک

تلفن : 22173115

ساعات کاری : ساعت کار خانم ها: 7:30 - 15 ساعت کار آقایان: 15-22

مجموعه ورزشی رشد

نشانی : تهران - انتهای فرمانیه، ابتدای بلوار ارتش، بلواراوشان(شهید مژدی)، پلاک 30 و 34

تلفن : 22463160

ساعات کاری :

باشگاه بدنسازی سالار

نشانی : تهران - شریعتی، بالاتر از ایستگاه مترو قلهک، خیابان یزدانیان، پلاک 8

تلفن : 22600078

ساعات کاری : روزهای عادی : 6:30 الی 23:30 جمعه : 11 الی 15 تعطیلات : 11 الی 18

آکادمی بدنسازی و فیتنس اسکات

نشانی : تهران - شهرک غرب ، خیابان خوردین ، چهارراه قدس ، جنب آتش نشانی25

تلفن : 88570774

ساعات کاری : بانوان :صبح ها8 الی 13:30 آقایان : عصرها 14 الی 24

سالن ورزشی ونک پارک

نشانی : تهران - میدان ونک، بزرگراه کردستان، خیابان شیراز جنوبی، بلوار شهید علیخانی، مجتمع ونک پارک، برج البرز، سالن ورزشی v.p

تلفن : 88615901

ساعات کاری :

سالن ویوا

نشانی : شعبه ایران زمین : تهران - شهرک غرب ، فاز 1 ، خیابان ایران زمین ، نبش کوچه گلستان جنوبی ، پلاک 2 --- شعبه نیاوران : تهران - خیابان نیاوران ، روبروی کلانتری نیاوران ، خیابان فیضیه ، نبش کوچه 9 ، پلاک 10

تلفن : 88082255 - 88076056 – 88078570

ساعات کاری : شنبه تا پنج شنبه 8 صبح لغایت 8:30 شب دفتر خدمات مشتریان : شنبه تا چهار شنبه 9 صبح لغایت 5 عصر - پنج شنبه 9 صبح لغایت 1 ظهر

باشگاه ورزشی یارا

نشانی : تهران - خیابان آفریقا (جردن)، خیابان گلشهر، شماره 26

تلفن : 26208346-26207259

ساعات کاری : 7 صبح تا 9 شب

مرکز پوست و مو ، زیبایی ظفر

نشانی : تهران-شریعتی، بالاتر از ظفر، کوچه آبان، پلاک 4، طبقه همکف

تلفن : 22253547

ساعات کاری : روزهای زوج 16:30 تا 20

مرکز اسپا و ماساژ

هانا

مرکز اسپا و ماساژ هانا

نشانی : تهران-انتهای پل اتوبان صدر- اتوبان امام علی (شمال) – اتوبان ارتش (شرق) – چهار راه مینی سیتی – بلوار نیروی زمینی (جنوب) – کندروی اتوبان بابایی به سمت غرب – نبش کوچه گلبهار – پلاک ۲۴

تلفن : ۴ – ۲۲۱۹۶۹۵۱(۰۲۱)

ساعات کاری :

باشگاه ورزشی

امیر ولیعصر

باشگاه ورزشی امیر ولیعصر

نشانی : نشانی: ولیعصر، بالاتر از عباس آباد، نرسیده به پارک ساعی، جنب هتل سیمرغ، کوچه شهید کوزه گر، پلاک 3

تلفن : 88725328

ساعات کاری :

باشگاه الماس

بای لاین

ویژه بانوان

باشگاه الماس –بای لاین-ویژه بانوان

نشانی : شعبه 1: میرداماد شعبه 1: سعادت آباد

تلفن : 22908185-22118064-5

ساعات کاری :

مرکز تناسب اندام

آروشا

مرکز تناسب اندام آروشا

نشانی : دیباجی جنوبی. خ عرفانی شرقی. پ44

تلفن : 22546335 - 22585015

ساعات کاری :

باشگاه الماس

هروی

باشگاه الماس هروی

نشانی : پاسداران. میدان هروی. مجتمع الماس. ط 6

تلفن : 22978227 - 22971480

ساعات کاری : 7:30-14:30بانوان 15-23 آقایان

باشگاه بدنسازی

سارا

باشگاه بدنسازی سارا

نشانی : تهران- خ دولت. چهارراه قنات. خ آقامیری. بن بست هاشمیان. ساختمان مسعود

تلفن : 22567978 - 22567979

ساعات کاری : 8 صبح تا 20

مجموعه ورزشی

پارسیا

مجموعه ورزشی پارسیا

نشانی : شریعتی. بالاتر از پل صدر. روبروی میرزاپور. جنب بانک شهر. کوچه مجید. پ 2

تلفن : 22612829 - 22612830

ساعات کاری :

تندرستی

معتمد

تندرستی معتمد

نشانی : شعبه سهند: خ بهشتی. خ سهند. کوچه شهرتاش. پ29. واحد6 شعبه آهور: شریعتی بالاتر از میرداماد. خ آهور پ36

تلفن : 8544164 - 22868477

ساعات کاری :

باشگاه

ارشاک

باشگاه ارشاک

نشانی : پاسداران ، بهارستان هفتم

تلفن : 22548512-13

ساعات کاری : 8 الی 20 بانوان 20 الی 23:30 آقایون

باشگاه

کاپ زعفرانیه

باشگاه کاپ زعفرانیه

نشانی : زعفرانیه. آصف. خ رضا علی حسینی . کوهپایه شرقی. پلاک 2

تلفن : 22435279 - 22435232

ساعات کاری :

استخر

بلوط

استخر بلوط

نشانی : تهران_ خیابان ولنجک_خیابان یمن_بالاتر از چهارراه مقدس اردبیلی_مجتمع بلوط

تلفن : 26802235-26802258

ساعات کاری :

باشگاه

ارشیدا

باشگاه ارشیدا

نشانی : تهران- پاسداران- نیستان هفتم -حجت سوری-پلاک12

تلفن : 22761425

ساعات کاری :

باشگاه

پارت نوین

باشگاه پارت نوین

نشانی : تهران _سعادت آباد_میدان کاج_ سرو شرقی_ خیابان سوم_ نبش کوچه نسترن_ پلاک 21

تلفن : 22140491

ساعات کاری : شنبه الی پنج شنبه 8 الی 21

باشگاه

زاگرس

باشگاه زاگرس

نشانی : تهران_بلوار مرزداران_خیابان سپهر _ جنب زاگرس غربی_ باشگاه زاگرس

تلفن : 44284254

ساعات کاری : بانوان 7:30 الی 14 شنبه تا پنج شنبه اقایان 14الی 23 شنبه تا جمعه

باشگاه

گلبانگ

باشگاه گلبانگ

نشانی : تهران -شهرک غرب- خیابان ایران زمین -خیابان مهستان- نبش کوچه 14- مجموعه ورزشی گلبانگ

تلفن : 88086118

ساعات کاری :

باشگاه

نیوان

باشگاه نیوان

نشانی : تهران -ونک- ملاصدرا- شیراز جنوبی- برزیل غربی- پلاک 128

تلفن : 88617306

ساعات کاری : همه روزه به غیر از جمعه ها و روزهای تعطیل دایر است